מאמרים

11 במרץ 2018

יום המשפחה

לקראת יום המשפחה "כי האדם עץ השדה" (דברים כ, י"ט) מה משותף בין האדם לעץ? "כמו האדם גם העץ צומח".. ( נתן זך )   יום המשפחה – […]
16 במרץ 2018

יש בידינו כלי אדיר, מתנה – היכולת לסלוח !

מכירים מצבים בהם אנו לעיתים אומרים לעצמנו: "אני ממש טיפשה. למה לא אמרתי… למה לא עשיתי… למה לא הלכתי, אם הייתי עושה, אומרת …אז….?!!!" ועוד הרבה "תסריטים " אחרים שמריצים […]
16 במרץ 2018

פיתוח ושיפור כישורים חברתיים

הורות לילד עם קשיים חברתיים זו חוויה קשה: כאב, אשמה, פחד, חמלה, חוסר אונים. ההורה רואה את בנו או בתו יושבים בבית ללא חברים, הטלפון אינו […]
16 במרץ 2018

תקשורת הורים ומתבגרים

אני עובדת שנים רבות עם מתבגרים והוריo כיועצת חינוכית, מאמנת ומנחת קבוצות. מתוך ניסיון וידע, אני יודעת שתקשורת היא הבסיס לשינוי והתפתחות. ראשית דבר, תקשורת עם […]
17 במרץ 2018

כיצד ניתן לגדל ילד לומד, עצמאי ומצליח?

כיצד ניתן לגדל ילד לומד, עצמאי ומצליח? הייתכן שעשיית יתר של ההורים מעכבת התפתחות ועצמאות של הילדים ? אני מקיימת מפגשים להורים בבית הספר "החיטה" בזיכרון […]
17 במרץ 2018

מתחילים את השנה ברגל ימין

החופש הגדול הסתיים. זה היה קיץ חם וארוך. השקענו בו המון זמן, כסף, מחשבה, עשייה, אולי טיסות, גיוס סבתא ודוד ועוד ועוד. אז רגע לפני שמתחילים […]
17 במרץ 2018

מהי מטרת ההורות שלנו?

מהי מטרת ההורות שלנו? – לגדל ילדים מאושרים. זה חשוב, ומה עוד?! כל מפגש עם הורים אני פותחת בשאלה: – מה מטרת ההורות שלכם? – מה […]
17 במרץ 2018

למה לבחור באימון בגיל ההתבגרות? מקושי להצלחה- בשישה צעדים

הילדות וגיל ההתבגרות נתפסים לעיתים בטעות כתקופת חיים שיש בה כייף, בילוי, שמחה, משחק, חברים, הנאה, חוסר דאגה. אך במבט מעמיק ואולי גם מהזיכרונות האישיים של […]
17 במרץ 2018

איך תגובות ההורים מפתחות חוסן נפשי אצל הילדים?

האם אתם מודל "איתן" להתמודדות עבור ילדיכם? איך  אתם  מגיבים בעת משבר, למען עצמכם ולמען ילדיכם? מה יכול לחזק את החוסן הנפשי שלנו כמבוגרים במצב משבר […]
17 במרץ 2018

היכונו לחופש הגדול

איך עוברים את "החופש הגדול" בשלום, פלוס++ חופשת הקיץ טומנת בתוכה הבטחה לחוויה, בילוי והנאה של כל המשפחה. זו הזדמנות נדירה לתרגל מהי עצמאות ואחראיות, קבלת החלטות, […]
17 במרץ 2018

כָּל אָדָם צָרִיך מִצְרַיִם

כָּל אָדָם צָרִיך מִצְרַיִם – אמנון ריבק כָּל אָדָם צָרִיך שֶׁתִּהְיֶה לוֹ אֵיזוֹ מִצְרַיִם, לִהְיוֹת מֹשֶׁה עַצְמוֹ מִתּוֹכָהּ בְּיָד חֲזָקָה, אוֹ בַּחֲרִיקַת שִׁנַּיִם. כָּל אָדָם צָרִיך […]
17 במרץ 2018

התמודדות עם חרדת בחינות

מה זו חרדת בחינות? חרדת בחינות קיימת ב-15% מהאוכלוסייה, נוער ומבוגרים. אנשים הסובלים מחרדת בחינות מרגישים שאינם יכולים להביא את הפוטנציאל שלהם לידי מימוש בכל הנוגע […]
17 במרץ 2018

לקראת פורים- משלוח מנות !

"המסכה חושפת יותר מאשר הפנים עצמם "   אוסקר ווילד מי אני? זו שאלה מרכזית, שכל מתבגר שואל את עצמו. פורים מזמן לנו הזדמנות של פעם בשנה לעסוק […]
17 במרץ 2018

מקבלים תעודות: "כמה אני שווה?!"

השאלה המשמעותית ששואל כל מתבגר היא : " כמה אני שווה?" מה אני כן יכול? למה אני מסוגל?  במעמד קבלת התעודה מהדהדות בעוצמה השאלה וגם התשובה. […]
18 במרץ 2018

טיול שורשים, NLP, תבנית נוף ילדות ודובים

אני הגעתי לארץ מרומניה בחג הפורים בגיל 11. אנשים המכירים אותי לרוב לא יודעים ולא מזהים את ההיסטוריה הזו בחיי. עמלתי קשות כדי להשתייך ולהתחבר לארץ. […]
18 במרץ 2018

אני רוצה שיהיה לי חבר טוב ולהיות חלק מהחבורה…!

לקראת חופשת הקיץ בחרתי לכתוב על נושא משמעותי לכל  עת – השתייכות חברתית. כמאמנת ומטפלת NLP ודמיון מודרך, פגשתי הרבה כאבים אצל  בני נוער. בדידות חברתית הוא […]
18 במרץ 2018

דימוי והערכה עצמית כמנוף להתפתחות – לילדים ונוער

אחד הדברים המשותפים למבוגרים ילדים ונוער המגיעים אלי לאימון NLP ,זו החוויה של פער בין הרצוי למצוי בחיים שלהם. הפער  הזה יוצר כאב ,תסכול ודימוי עצמי […]
18 במרץ 2018

חיבור בין גוף ונפש וכלים להתמודדות עם רגשות

המדע הצליח להוכיח  שלרגשות יש השפעה על הגוף. קונפליקטים רגשיים עלולים לשבש פעילות תאית ולגרום  לכאבים בגוף ואילו, פתרון קונפליקטים רגשיים יחזק את מערכת החיסון ואת […]
18 במרץ 2018

איך יוצאים מתקיעות וממאבק פנימי – לעשייה?

מתבגרים וגם מבוגרים נתונים לעיתים לקונפליקט ומאבק פנימי. המאבק הפנימי שואב אנרגיה רבה ומונע התקדמות. מודל ה NLP מניח הנחת יסוד  שלכול חלק כוונה חיובית, מכוון ששני […]
18 במרץ 2018

המתבגר במשבר….מה עושים?!

איך יוצאים מזה? אני מאמינה ,שעקרונות התקשורת שהצגתי  ,הם עקרונות מניעתיים התפתחותיים, המונעים קשיים ומשברים בכל תקופה ובמיוחד בגיל ההתבגרות. תקשורת אפקטיבית, מעצימה המחזקת את הביטחון  […]