מאמרים
איך עוברים את "החופש הגדול" בשלום, פלוס++

חופשת הקיץ טומנת בתוכה הבטחה לחוויה, בילוי והנאה של כל המשפחה. 
זו הזדמנות נדירה לתרגל מהי עצמאות ואחראיות, קבלת החלטות,

משא ומתן ודיאלוג...המון דברים טובים!
אך יש גם סיכון למתח, עימותים, אכזבות, כעסים והמשאלה "שהחופש  ייגמר !"

למה "החופש הגדול" מזמן קושי ומשבר?

• חופשת הקיץ ארוכה במיוחד
• לרוב ההורים עובדים והילדים בבית 
• מסגרת בית הספר וסדר היום הקבוע  "בוטל לרגל חופשת הקיץ"!
• מציאות משתנה היוצרת נקודות מחלוקת בין הורים לילדים
• שעמום ופסיביות של ילדים ובני נוער
• אינטראקציה אינטנסיבית -  הורים ילדים
• הוצאות כספיות גדולות
• אם יש קושי חברתי, הוא מועצם בתנאים החדשים


מתכון ממש לא מוצלח ל"חופש הגדול" ולקשר הורים-ילדים.
לעיתים, כגודל הציפייה כך גודל האכזבה מ"החופש הגדול".

 

מה ניתן לעשות?!!
ראשית, להגיע לחופשת הקיץ בגישה חיובית.
להסתכל על החופש כדבר חיובי, כהזדמנות טובה לכל המשפחה ולא כעונש והשרדות.
נכון, התנאים לא מיטביים אך כן, ניתן ליצור ב"חופש הגדול" חוויה של  הנאה,
בילוי משותף ותקשורת טובה לכל המשפחה. החופש הגדול מזמן הרבה אתגרים 
והזדמנויות רבות שאין בבית הספר.

איך? 

קודם כל ההורים חושבים, מדברים ביניהם ומתכננים

מה היינו רוצים שיקרה בחופש הזה?
לפנינו חודשיים של קיץ ללא בית ספר, ללא חוגים והתחייבות פורמלית.
מה הכי חשוב לנו, למשפחה, לכל אחד מהילדים ולנו כהורים וכזוג?
יש להכין "שעורי בית הוריים" לפני שבאים לשיחה עם הילדים.
החליטו מראש מהם הקווים האדומים שלכם ועל מה כן תהיו מוכנים  לנהל משא ומתן ועל מה לא תוותרו ויהי מה.
"לא שולפים"! – תכנון הוא המפתח להצלחה כאן !
חושבים, מחליטים ורק אחר כך מדברים עם הילדים. 
ואם צריך, לוקחים "פסק זמן" למחשבה ואומרים:"אנחנו צריכים לחשוב על זה, 
נמשיך לדבר על זה אחר כך".


קבעו חוקי חיים
קבעו חוקי חיים- הציבו גבולות!
גם בחופשה קבעו סדר יום, שיאזן בין כיף לבין חובות.
מתבגרים  וילדים זקוקים לחוקי חיים ברורים ועקביים.
אל תהססו להציב אותם גם בחופש הגדול.
הגדירו קווים אדומים -אלו הם כללי התנהגות ותפקוד בסיסיים.
חישבו על חוקים שאפשרי לכם לקיים אותם לאורך כל "החופש הגדול".
זו תקופה המזמינה הרבה נקודות מחלוקת.
לכן אל תלחמו על דברים חסרי חשיבות וערך.
שמרו את העימותים לנושאים הערכיים החשובים לכם באמת.
אל תתישו את עצמכם ואותם יחד אתכם - זו מלכודת שקשה לצאת ממנה.


תכננו יחד את החופש
התעניינו בתוכניות וברצונות שלהם ובהתאם לכך תכננו יחד את החופש.
שבו עם הילדים לפני תחילת החופשה  והגדירו מראש ציפיות.
שלבו ימי פעילות משותפת מחוץ לבית וימים בבית או בסביבה הקרובה.


קבעו סדר שבועי וסדר יומי ברור וספציפי
שבו עם הילדים שלכם ותבנו סדר יום. בתוך סדר היום יש ליצור מסגרת קבועה:
שעת גג לקימה בבוקר ושעת חזרה מיציאה ומבילויים ליליים, מותאם לפי הגיל של הילדים במשפחה.
לעשות ביחד מה שהחיים דורשים לעשות כמו: קניות, כביסה, ניקיון, הכנת ארוחות.
אנשים מאושרים הם אנשים שלא עושים עניין ממשימות החיים.
לבוגרים שבהם, בקשה לגיטימית לעזרה בבית עם האחים הצעירים.
תחליטו מראש מה הילדים יידרשו לעשות בבית, באיזו תדירות ומתי.
למשל, לסדר את החדר פעם בשבוע, לצאת עם הכלב פעם ביום, להכין ארוחת בוקר, לשדרג את המחשב, לעבוד בגינה, לבקר את סבתא ועוד.
זו הזדמנות נהדרת לתרגל דיאלוג ומשא ומתן ( עבודה קשה כבר אמרתי?!).
שאלו והקשיבו איך עבר עליהם השבוע.
תנו את המשוב שלכם על מה שקרה: התחילו עם החיובי ,עברו לטעון שיפור וסיימו בתכנון משותף של השבוע הבא.
בנו יחד תכנית שבועית אותה תולים על המקרר כך שידעו מה עושים מחר ואחרי מחר.
שתפו אותם בסדר השבוע שלכם.
שותפות הדדית בונה שייכות, בטחון וערך.


אל תוותרו לגמרי על למידה
כדי לשמור על הרצף  ולא לאבד את המיומנויות שרכשו בעמל רב במשך השנה,
חשוב להקדיש זמן, גם בחופש הגדול, לתרגול מיומנויות למידה ואסטרטגיות שהיו יעילות במשך השנה.
המשכיות בתחום הזה תבטיח שהשנה הבאה תתחיל מאותה נקודה בה הפסיקה הקודמת מבלי לאבד יכולות חשובות.
ניתן לעשות זאת בעזרת מורה להוראה מתקנת, זמן איכות אתכם (אם נותר כזה!) וזמן למידה עצמית.
למשל, לכתוב יומן פעילויות מצחיק, לפתור תשבצים שונים, לצלם ולערוך מצגת או סרט של החופש, להירשם לספריה,
לתרגל כל יום כמה תרגילים במתמטיקה, ללמוד נושא שהם בחרו מתוך עניין אישי ועוד....


קבעו תקציב "לחופש הגדול"
זו הזדמנות לשתף את הילדים בתקציב החופש.
זו הוצאה גדולה ולכן חשוב שהם יהיו שותפים בקביעתו.
זאת הזדמנות טובה עבורם ללמוד על כל נושא התקציב באמצעות התכנון של התקציב של החופש,
וגם על ידי מעקב אחר ההוצאות במהלך החופש.
לא הכול ניתן לבצע -התקציב מוגבל זו מציאות של החיים.
לפי גיל הילדים ניתן לשתף אותם בקביעת סדר העדיפות כמו :
לונה פארק בתל אביב או שיט אבובים.
אפשר לתת להם משימה לבדוק עלויות ופרטים טכניים ולהחליט יחד איתכם.
זה שיעור חשוב בעצמאות ובכלכלת המשפחה - "אוניברסיטה של החיים".


תקציב אישי דמי כיס
כן לתת להם תקציב אישי.
לסרט, גלידה.... וכך ללמוד לקחת אחראיות על התקציב האישי שלהם ולעשות בו שימוש אחראי ונבון.
הזדמנות ללמוד לקבל יותר ויותר החלטות בצורה עצמאית.
אי אפשר ללמד אחריות אלא על ידי נתינה של אחריות.
בדרך זו הם ילמדו באופן טבעי לבחור ולקבל את האחריות לבחירות שלהם.


תכננו יחד את היציאות המשפחתיות
כשהמשפחה כולה יוצאת מהבית לטיול או אירוע, נכון לקבוע מראש מי אחראי על:
אוכל,מים,מסלול,הדרכה,משחקים,נווט ועוד (אתם לא "מדריכי טיולים" והם לא "לקוחות").
לסמוך ולתת אחראיות לפי הגיל.
זו הזדמנות עבור ילדים להצליח. הצלחה תיטע בהם אמונה שיש להם סיכוי להצליח גם במשימות אחרות. ועשייה בונה תחושת שייכות.
זו המתנה החשובה ביותר שניתן להעניק לילדינו:
לחזק יכולות ולהציב אתגרים  שיגרמו להם להתאמץ ולהצליח. ולגייס מאמצים ויכולות שלא היו מודעים אליהם.
האתגרים הם הזדמנויות עבור הילדים להתמודד בעצמם עם קשיים חדשים שבית הספר לא מזמן, והזדמנות נוספת ושונה להצליח ולחזק את הביטחון העצמי!!


חברו את המתבגרים למשפחה המורחבת
קשר עם המשפחה המורחבת: סבא, סבתא, בני דודים.
לנסוע לבקר ( אולי בתחבורה ציבורית) ולהכיר משפחה ומקומות אחרים בארץ, לתרגל עצמאות ונפרדות. מתבגרים זקוקים להיות מוקפים באנשים המקבלים אותם, מכירים אותם מילדות, אוהבים אותם ללא תנאי.
זהו קשר המעניק בטחון, שייכות, זהות ומשמעות.


שמרו על המתבגרים מפני שגיאות בלתי הפיכות
אם המתבגר עושה משהו שהוא מסוכן לעצמו או לאחרים
ושתוצאותיו עלולות להיות הרסניות ומסוכנות לטווח ארוך-יש להתערב ללא היסוס!
אם ההתערבות קשה לכם, שתפו קרוב משפחה, חבר או איש אמון או טיפול.

לנצל את חלון הזמן הזה לפרויקט אישי

זאת הזדמנות לחזק יכולת לימודית, להשלים פערים, לחזק מיומנויות חברתיות וביטחון עצמי,
להתקדם בנגינה, שחייה  - העיקר שבסוף החופש תיותר חוויה של הצלחה והתקדמות אישית.


זכרו- יש סוף לחופש!
לקראת סיום החופש הגדול עזרו להם לחזור לשגרה. 
לחזור בהדרגה לשעות השינה הרגילות ולעבור לסדר יום מובנה יותר.
אל תחכו ליום האחרון על מנת לשנות את סדרי החופש הגדול.

עד כאן אני.

אני לעזרתכם בכל שאלה. אשמח להדריך אתכם לבנות ולבצע תוכנית לחופש.

שתפו אנשים שיכולים להפיק תועלת ממאמר או מאתר זה.

חופשה מהנה וחווייתית לכל המשפחה !


דרורה שגב 

0522-253770



נייד: 052-2253770
 
מתנה לכל נרשם לניוזלטר
כלי לתרגול עצמי
להרפיה וחיזוק משאבים
באמצעות דמיון מודרך
בדרך אליך עכשיו!

שם מלא
דוא"ל
 
Web Design; Web building; Graphic Design; Print Production