מאמרים
טיול שורשים, NLP, תבנית נוף ילדות ודובים

אני הגעתי לארץ מרומניה בחג הפורים בגיל 11.
אנשים המכירים אותי לרוב לא יודעים ולא מזהים את ההיסטוריה הזו בחיי. עמלתי קשות כדי להשתייך ולהתחבר לארץ. סיימתי בית ספר יסודי

ותיכון ועברתי שרות בצה"ל, חברות בקיבוץ ואוניברסיטה במסלול פילוסופיה יהודית.
אז מה לי ולשורשים ברומניה?
עד לא מזמן לא הרגשתי כלל את קיומם ( מלבד האוכל אצל אמא) ולא נתתי להם מקום. הם נרדמו.
השם הרומני שלי נשאר ברומניה. התחלתי התחלה חדשה עם שם חדש ,שפה חדשה ותרבות חדשה.
לפני כמה שנים "במקרה", הגענו לטיול קבוצתי לרומניה.
בביקור הזה משהו "התעורר" ומאז אנו חוזרים לבקר מידי כמה שנים בכל עונות השנה.
מהו אותו הדבר המתעורר בתוכי?
צליל השפה והשירה, ריחות נשכחים של פרחים, טעמים של פירות וירקות (ובעיקר דובדבנים) שנקטפו זה עתה מהעץ, המראות של השדות הירוקים

והאור המלטף.
כל החושים שלי מדברים שירה!!
עם התעוררות החושים מגיעה התרגשות ילדית, שמחה, זכרון.
"האדם הוא תבנית נוף מולדתו" כתב שאול טשרניחובסקי.


NLP – NEURO LINGUISTIC PROGRAMMING  מתמודד עם השאלה: איך נוצרת תבנית?


התשובה היא: חוויה חושית יוצרת את התבנית.


לרוב התבנית טובה, מקדמת ותורמת. ואם לא?!! האם ניתן לאתר ולשנות תבנית חוסמת ומעכבת?
התשובה חיובית. בזה עוסק הטיפול ב NLP .
איך NLP קשור לזה ואיך זה עובד?


N=NEURO =עיצבי. קיימים תהליכים עצביים במוח שתפקידם לקלוט שדרים מכל החושים לעבדם ולתרגם אותם לחוויות.

 
במילים אחרות - "תבנית נוף המולדת" נוצרת על ידי חוויות חושיות- ריח, טעם, שמיעה, תחושה וראיה המתורגמים ומאוכסנים במוח כחוויות.
זהו "הדיסק הקשיח" שלנו הנמצא במוח.
אנו חווים וזוכרים ריחות, טעמים, מראות וקולות והם מחוברים וצרובים לנו בדיסק הקשיח של כל אחד מאיתנו.
בטיול הגענו לעיר ולבית בו נולדתי. מהנקודה הזו זכרתי שדרה ארוכה של עצי ערמונים לאורך כל הרחוב. שדרה, בה נמצא בית הספר שלי, שדרה

המסתיימת בגן ציבורי רחב.
הרגליים לקחו אותי לשדרה.
אכן יש שדרה ובה עצים, והריח... הו הריח... והעלים היו מדהימים ביופיים. אלו אותם עלים שאספתי מבלי להבין למה בשדרות אחרות בטיולים

אחרים באירופה.
ובגן יש "סוכה" בה תזמורת הייתה מנגנת ומנעימה את הבילוי של המבקרים בגן.
ובצד הגן מסעדה. ואני נזכרת את הטעם של הבירה הלבנה המהולה במיץ דובדבנים שאבא שלי היה מוהל לי בכוס.
והנה אני נמצאת בגן בו הייתי ילדה לפני כ-50 שנה והחושים שלי מתעוררים והחוויה של הילדה המטיילת מתקיימת כאן ועכשיו.


L=LINGUISTIC = לשוני -תרגום החוויה לדיבור פנימי


דיבור פנימי זהו תהליך אוטומטי וממנו עוברים לדיבור חיצוני אל הסביבה. ואולי אמרתי בילדות לאמא שלי: "אני אוהבת לטייל בגן, כייף לי כאן

איתך ואני רוצה להגיע גם מחר".
השטח, הגן - הם המציאות האובייקטיבית. ואילו

 

הדרך שבה אנו קולטים את העולם והמשמעות שאנו מייחסים לחוויות - 

יכונו ב-NLP מפת העולם האישית.


אני, אחותי, אמי ואבי היינו באותו מקום יחד. המציאות היא אובייקטיבית. אך כל אחד מאיתנו קלט דברים אחרים ובכל אחד מאיתנו צרובה חוויה

סובייקטיבית שונה מהמקום הזה. כי כל אחד מאיתנו קולט אחרת את המציאות.  המפה האישית של כל אחד שונה מהשטח -

הגן הוא אותו הגן, הרחוב אותו הרחוב, אך מה שמשתנה היא החוויה הסובייקטיבית והשוכנת בתת המודע של כל אחד מאיתנו.

 
למשל, במידה ואחותי חוותה פחד או איום בגן, ה-NLP היה יכול לעזור לה מאוד מכיוון שמה שה-NLP עושה הוא לאתר את אותה חוויה סובייקטיבית

המהווה בסיס לפחד,"לשלוף" אותה החוצה, לקודד אותה מחדש -P-programming ולהחזיר אותה למקום בתת המודע. כך, בפעם הבאה שאחותי תצא

לגן התגובה שלה תתבסס על חוויה ראשונית נטולת פחד וזה יאפשר לה לחשוב אחרת, להרגיש אחרת וכתוצאה מכך להגיב אחרת.

 

P=PROGRAMMING=תכנות

 

אחת החוויות הקשות והמטלטלות בטיול היה הביקור בחווה לטיפול בדובים.
הדוב הוא חייה גדולה ומאיימת על בני האדם. אחת הדרכים להתמודד עם הפחד האנושי היה ללכוד דובים ולאלף אותם. בקרקס או על ידי צוענים

שהיו מסתובבים עם הדוב בירידים וגרמו לו לרקוד לקול התוף. היום החוק אוסר על לכידה ואילוף דובים. הדובים שאולפו בעבר מגיעים לחווה זו

ביער.
הדובים בחווה תוכנתו Programmed להתנהגות מסוימת.
היום כאשר הם נמצאים ביער חופשיים, הם ממשיכים להתנהג כפי שהתנהגו בשבי: מגבילים את עצמם לשטח מחייה קטן, למרות שכל היער

לרשותם, לא יוצרים קשרים עם דובים אחרים, חלקם רוקדים כאשר רואים אנשים המתקרבים לגדר, לעיתים עד אפיסת כוחות - הם לא יכולים

אחרת!!
האילוף נוצר על ידי קשר בין גירוי ותגובה וכך יוצרים התניה (פבלוב).
איך זה אצלנו בני האדם?
גם אצלנו נוצרות התניות שונות בין גירויים לתגובות שונות .
מרבית ההתניות אינן מודעות.
העיגון הוא כלי טיפולי שימושי מאד במודל ה-NLP .
כאשר גירוי מסוים נסמך פעמים רבות לתגובה מסוימת, נוצרת התניה וזו יכולה להפוך להרגל.


שינוי הרגלים אפשרי באמצעות שיטות העיגון המבוססות על הנחת היסוד ב-NLP

האומרת שניתן ליצור התניה חדשה.


בטיפול אנו יוצרים קשר בין גירוי לפעולה רצויה באופן מבוקר.


את העיגון ניתן לבסס בכל אחד מהחושים:
ראיה - אפשר ליצור עוגן לשינוי בעזרת דימויים חזותיים או צבעים .
שמיעה - אפשר ליצור עוגן לשינוי בעזרת צליל או מילה.
מישוש - ניתן לבסס עוגן על ידי מגע.
ריח - אפשר ליצור עוגן לשינוי בעזרת ריחות.
טעם - אפשר ליצור עוגן לשינוי מבוסס על טעם, גם הוא מאוד עמוק.


שינוי בטיפול NLP נעשה על ידי יצירת עוגנים חדשים המתאימים למטרה ולרצון של המונחה

וזאת על ידי חיבור וביסוס על ידי החושים.


להבדיל מהדובים - בני האדם כן יכולים ליצור שינוי מתוך רצון ובחירה.


בתהליך הטיפול בשיטת NLP מאתרים תבניות שנוצרו בילדות, בעבר, תבניות המעכבות והבולמות התפתחות בהווה, שלא מקדמות אל המטרה

הרצויה. אז מנטרלים את התבניות הישנות ויוצרים עוגנים חדשים.
מסובך?  לא בהכרח!!
אם קראתם עד כאן, מגיעה לכם התנסות חינם.
צרו קשר ונקבע מועד.

 

לאלבום תמונות מן הטיול ברומניה כנסו ל-

 

                                         



נייד: 052-2253770
 
מתנה לכל נרשם לניוזלטר
כלי לתרגול עצמי
להרפיה וחיזוק משאבים
באמצעות דמיון מודרך
בדרך אליך עכשיו!

שם מלא
דוא"ל
 
Web Design; Web building; Graphic Design; Print Production