אימון אישי להפרעת קשב וריכוז

אימון אישי לבעלי הפרעת קשב וריכוז ADD/ADHD

 

שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:


 

האם את/ה מתקשה להתרכז ? האם טווח הקשב שלך קצר ?
האם דעתך מוסחת בקלות ?
האם את/ה מתקשה ליצור קשרים חברתיים ?
האם את/ה מתקשה לסיים משימה שהתחלת בה ?
האם את/ה מזהה את המאפיינים החיוביים של הפרעת הקשב שלך ?
האם את/ה מחפש פתרון, מותאם אישי לך, שיאפשר לך להתמודד עם הפרעת הקשב שלך ?

 

אם עניתם בחיוב לאחת מן השאלות הללו או שאלות נוספות, הרי שאימון יכול להיות פתרון נאות ויעיל.
באמצעות אימון ניתן לשפר הישגים לימודיים, לחזק ולהעצים את הביטחון העצמי, לשפר יחסים חברתיים ולשפר תקשורת במשפחה.

 

היתרונות באימון לבעלי הפרעת קשב וריכוז ADD/ADHD

  • אימון אישי יכול להיות חלק חשוב מתוכנית טיפולית כוללת לאנשים בעלי הפרעת קשב.
    תהליך האימון מביא לקבלת אחריות אישית, ולנקיטת צעדים מעשיים.
  • האימון הינו תהליך יחידני, המתמקד בעשייה. המתאמן לומד לשנן הרגלים יעילים  אשר מובילים לחיים ממצים יותר.
    שיטת האימון האישי היא גישה מעשית ופשוטה המתאימה לחברה בת ימינו.
  • אימון אישי מסייע בויסות הרגשות ובבניית בטחון עצמי.
  • אימון אישי מעלה את רמת המיקוד והארגון.
  • אימון אישי מסייע לזהות את החוזקות והעוצמות שלך. 
  • אימון אישי מסייע להשיג את המטרות שלך .
  • אימון אישי תומך ומעודד לתוצאות מתוך מוטיבציה פנימית.
  • אימון אישי מסייע להתמקד במטלות עד לסיומן.

ההיכרות שלי את תחום הפרעות הקשב הינה רבת שנים, עקב עבודתי כמאמנת ויועצת חינוכית המתמחה באימון ילדים, נוער ומבוגרים.
אם הובחנתם כבעלי ADD/ADHD, אם אתם הורים לילד/ה או נער/ה שאובחנו כבעלי ADD או בני זוג לבעל הפרעת קשב וריכוז,
או אם אתם חושדים שאתם מתמודדים עם קשיים דומים, אתם מוזמנים פשוט ליצור איתי קשר, ונבחן יחד את השאלה איך יכול אימון לעזור לכם באופן אישי.
 
רוצים לנהל את ה ADD שלכם ולא להיות מנוהלים על ידו?
צרו קשר – אני כאן עבורכם!

 

052-2253770
drora@droracoaching.com

 

להתראות,
דרורה

 

נייד: 052-2253770
 
מתנה לכל נרשם לניוזלטר
כלי לתרגול עצמי
להרפיה וחיזוק משאבים
באמצעות דמיון מודרך
בדרך אליך עכשיו!

שם מלא
דוא"ל
 
Web Design; Web building; Graphic Design; Print Production