
מהו NLP
NLP – Neuro Linguistic Programming ובעברית- ניתוב לשוני פיזיולוגי. הוא טכנולוגיה גוף-נפש. הכוללת מגוון רב של טכניקות, מיומנויות וכלים המסיעים להשיג שינויים התנהגותיים, רגשיים ובריאותיים.תהליכי NLPמאפשרים השגת תחושת שליטה, חיזוק יכולות ומיומנויות התמודדות. טכניקות ה- NLP נמצאות בשימוש בתחומים רבים:טיפול פרטני, טיפול קבוצתי והנחית קבוצות ,חינוך,ספורט,ניהול עסקי ורפואה. היתרון הטיפולי של ה-NLP הוא ביצרית אפשרות לכל אחד להגדיר מטרה באופן ברור ולהשתמש להשגתה בכוחו המופלא של הדמיון.
דמיון מודרך
הדמיון המודרך מפחית לחצים, מזרז תהליכי שינוי, ומאפשר עבודה ברבדים עמוקים ולא מודעים.מחקרים מדעיים הוכיחו, כי המוח שלנו מגיב באופן זהה לאירוע בין אם התרחש במציאות ובין אם היה דמיוני.הביטוי " נבואה שמגשימה את עצמה" מוכרת לכולנו. אם נדמיין שאנחנו יכולים לשנות מצב קיים, גדול מאוד הסיכוי שאכן נצליח לבצע זאת.השימוש בדימויים פותח דלתות אל העולם הפנימי ומאפשר להשיג שינויים מהירים.
על פי גישת רטר – השינוי מתחיל בדמיון.
התועלת משימוש בNLP ודמיון מודרך
הכלים הטיפוליים מובילים ליצירת שינויים רבים ומהירים. כמו: טיפול במתח וחרדות, שיפור בת קשורת הבין אישית, חיזוק הביטחון העצמי, שיפור היחים במשפחה, טיפול בקשיי שינה ועוד.