אימון NLP ודמיון מודרך מבוגרים - דרורה Coaching | אימון NLP ודמיון מודרך למבוגרים ונוער

אני מוסמכת NLP Master Practitioner

ומנחה בדמיון מודרך ובקו הזמן

שלבים בתהליך אימון NLP

1. מאבחנים את הבעיה ומגדירים מטרה

ההתחלה היא בעצירה שיש בה התבוננות והבנה איפה נמצאים עכשיו. מה המצב העכשווי? הבנה זו עוזרת להגדיר מאיזה מקום יוצאים לדרך ולאן רוצים להגיע. ה - NLP מחשיב מאוד את הגדרת המטרה. למעשה לא ניתן לבצע שום התערבות, לפני שהמטרה הוגדרה באופן ברור.

המטרה מוגדרת באופן חיובי, ברור וממוקד ובודקים גם אם השגתה תלויה בך בלבד.

2. מחזקים את היכולות ואת הכישורים שבעזרתם ניתן להשיג את המטרה.

הנחת היסוד אומרת שבתהליך לא מודע כל אחד מסגל לעצמו תבניות התנהגות ומחשבות שנוצרו בעקבות אירוע קשה שאירע בגיל צעיר. תבניות אלו שרתו כל אחד מאיתנו בזמן עבר, שמרו והגנו. היום, לעיתים, הן מהוות מחסום להתפתחות שינוי והתקדמות אל עבר המטרה הרצויה.

3. מנטרלים את החוויות הלא מקדמות בעבר - " תיקון של העבר"

4. בוחרים מחדש התנהגות, מחשבה ורגש שיובילו להשגת המטרה שבחרנו.

אנו לומדים לנהל רגשות ולשנות גישה. NLP מציע טכניקות רבות שמטרתן ליצור תנועה ולחלץ מקיבעון. זהו שלב מרכזי בתהליך העבודה. לכל מטופל נבנית תוכנית עבודה אישית. התוכנית מורכבת משלבים ותכלול הגדרת מטרה ותכנון הדרכים להשגתה P-PROGRAMMING . המודל הלשוני L-LINGUISTIC מזמין לתאר חוויה באופן מלא ובכך מוביל לשינוי בצורת החשיבה בהתנהגות ובהרגשה.

5. סגירה ופרידה

הסגירה של תהליך העבודה הינה חגיגה אמיתית! חוגגים את החיים, את ההישגים ואת השגת המטרה ולעיתים קרובות שינויים רבים אחרים שהתרחשו. בסיכום התהליך עושים שימור השינוי בעזרת הדמית העתיד שבכוחה לסלול את הדרך להגשמת המטרה ושימור השינוי.

מהו NLP
NLP – Neuro Linguistic Programming ובעברית- ניתוב לשוני פיזיולוגי. הוא טכנולוגיה גוף-נפש. הכוללת מגוון רב של טכניקות, מיומנויות וכלים המסיעים להשיג שינויים התנהגותיים, רגשיים ובריאותיים.תהליכי NLPמאפשרים השגת תחושת שליטה, חיזוק יכולות ומיומנויות התמודדות. טכניקות ה- NLP נמצאות בשימוש בתחומים רבים:טיפול פרטני, טיפול קבוצתי והנחית קבוצות ,חינוך,ספורט,ניהול עסקי ורפואה. היתרון הטיפולי של ה-NLP הוא ביצרית אפשרות לכל אחד להגדיר מטרה באופן ברור ולהשתמש להשגתה בכוחו המופלא של הדמיון.

דמיון מודרך
הדמיון המודרך מפחית לחצים, מזרז תהליכי שינוי, ומאפשר עבודה ברבדים עמוקים ולא מודעים.מחקרים מדעיים הוכיחו, כי המוח שלנו מגיב באופן זהה לאירוע בין אם התרחש במציאות ובין אם היה דמיוני.הביטוי " נבואה שמגשימה את עצמה" מוכרת לכולנו. אם נדמיין שאנחנו יכולים לשנות מצב קיים, גדול מאוד הסיכוי שאכן נצליח לבצע זאת.השימוש בדימויים פותח דלתות אל העולם הפנימי ומאפשר להשיג שינויים מהירים.
על פי גישת רטר – השינוי מתחיל בדמיון.
התועלת משימוש בNLP ודמיון מודרך
הכלים הטיפוליים מובילים ליצירת שינויים רבים ומהירים. כמו: טיפול במתח וחרדות, שיפור בת קשורת הבין אישית, חיזוק הביטחון העצמי, שיפור היחים במשפחה, טיפול בקשיי שינה ועוד.